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解讀冬日補鈣:如何為寶寶“鈣”出健康城堡?

編輯:媽網(wǎng)小編

  隨著深冬腳步的臨近,寶寶的“補鈣工程”應該被媽媽們提到“特別關(guān)注”級別,因為在這個季節(jié)里,寶寶身體對鈣的需求更為“迫切”。一方面,隨著氣溫下降,機體對鈣的吸收和利用率都在提高,此時補鈣可謂事半功倍;另一方面,冬季日照時間明顯縮短,寶寶戶外活動的時間大幅減少,易引起維生素D合成不足,影響鈣質(zhì)吸收,導致骨骼生長放緩。

  那么,有些媽媽會問了,在這個“全民補鈣”的時代,到底怎么判斷寶寶是不是缺鈣呢?補鈣的時候應該注重哪些事項呢?

  潛在的缺鈣癥狀,家長應小心警惕!

  1、夜間盜汗:尤其是入睡后頭部大量出汗,哭后出汗更明顯。

  2、夜驚、夜啼:夜間經(jīng)常突然驚醒,啼哭不止。

  3、性情異常:脾氣怪、愛哭鬧,坐立不安。

  4、枕禿圈:后腦勺處的頭發(fā)被磨光,形成枕禿。

  5、出牙晚、不齊:有的寶寶1歲半仍未出牙或牙齒發(fā)育不良。

  6、生長遲緩、骨關(guān)節(jié)畸形:缺鈣的寶寶多數(shù)邁腿走路較晚,由于骨質(zhì)軟,有的表現(xiàn)為“X”或“O”型腿,肌肉松軟無力。

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