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- 在清明養生 適合孕媽媽的潤肺靚湯
- 春季天氣冷暖不定，雖然最近大有回南天的勢頭，但是春季依然是一個容易讓人干燥的季節。無論春季是溫燥還是涼燥，都會讓人覺得皮膚干燥，影響人體的肺部健康。到…… 查看全文>>
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- 春季四種熱門水果 準媽媽要少吃點
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- 春天一到，孕媽咪們又要開始忙著調整飲食結構了。春天吃什么水果好，這似乎成為了一個頭痛的話題。接下來，小編要為孕媽咪們盤點春季不宜食用的4種水果，幫助靚…… 查看全文>>
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- 初夏要多喝水 孕媽科學喝水的指南
- 標簽：孕婦能吃冷飲嗎孕期浮腫人流的危害 專區
- “水是生命之源”，媽咪多喝水，不僅能補充自身的水分需要，還有益于胎寶寶健康成長。不過，“多喝水”并不代表“牛飲”。夏天到了，孕媽咪應該喝多少水？什么樣…… 查看全文>>
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- 夏季飲食的3注意 準媽媽的腸胃少生病
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- 冷飲、雪糕、冰凍水果、涼拌菜……這些清爽的夏日美食讓熱得難受的孕媽們心動了，于是準媽媽們也敞開肚皮吃，可是這些食物卻正是讓媽媽們的腸胃受罪的始作俑者。…… 查看全文>>
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- 3大營養秘笈 助準媽媽生下聰明寶寶
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- 胚胎學研究表明，胎兒的大腦發育最關鍵的幾個階段：妊娠3~6個月，是胎兒腦細胞增殖的第一個高峰期。所以，孕婦一定要把握好時機，給胎兒大腦發育補足營養。…… 查看全文>>
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- 身在職場上的準媽媽在孕期的飲食原則
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- 在外就餐的上班族準媽媽，往往營養的攝取偏重淀粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣，不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長發育，而且一不留神就會…… 查看全文>>
