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- 夏季吃水果 準(zhǔn)媽媽們是有禁忌的
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- 夏季的時(shí)令水果有許多，多吃水果有益健康。雖說什么季節(jié)吃什么水果，但水果有熱、溫和涼性之分，夏季暑氣旺盛應(yīng)多吃溫性和中性水果。對于準(zhǔn)媽媽來說，水果的食用…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們的苦夏癥狀 該如何緩解呢？
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- 孕媽咪們身體負(fù)擔(dān)大，本來就容易疲勞、煩躁，再加上盛夏炎炎，這簡直讓很多媽咪們苦不堪言。燥熱難耐、食欲不振、食之無味、營養(yǎng)失衡、疲倦無力都是夏天容易產(chǎn)生…… 查看全文>>
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- 給準(zhǔn)媽們的美味與健康并存優(yōu)質(zhì)食物
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- 懷孕后，媽咪們需要補(bǔ)充更多的營養(yǎng)，從而保證胎寶寶的健康發(fā)育。在這個(gè)過程中，媽咪們千萬不能再由著自己的口味和愛好，以免給小baby帶來不利影響。下面，小編即…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們吃什么蔬菜對寶寶發(fā)育好呢？
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- 科學(xué)的選擇食物不管是對母體健康，還是對胎兒發(fā)育，都是很有好處的。蔬菜是孕婦必吃食品之一，各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經(jīng)常變換著吃各…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽控制體重的半素食飲食原則
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- 懷孕期間，有些準(zhǔn)媽咪敞開肚皮大吃毫無節(jié)制，這樣容易超重，營養(yǎng)過剩對于胎寶影響也不好，而一些孕媽則吃素或者吃很少，這樣營養(yǎng)則無法保證。小編推薦孕媽可以嘗…… 查看全文>>
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- 懷孕時(shí)期準(zhǔn)媽媽們能吃柚子嗎？
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- 金黃的柚子盛產(chǎn)于金秋的十月，是產(chǎn)于福建、廣東等南方地區(qū)的水果，以廣東沙田柚為上品。它味道酸甜，略帶苦味，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果。那么孕婦能吃…… 查看全文>>
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- 很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，孕期是最幸福的時(shí)期了，因?yàn)榭梢圆槐毓?jié)食，為了寶寶多吸取營養(yǎng)，自己想吃什么就去吃，也不擔(dān)心發(fā)胖。其實(shí)，孕期飲食也是有講究的。來看看孕期飲…… 查看全文>>
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- 給孕4月準(zhǔn)媽們推薦的營養(yǎng)食譜
- 標(biāo)簽：孕婦能吃小番茄嗎孕婦可以吃雞精嗎孕婦吃什么肉好味精和雞精的區(qū)別雞精的危害 專區(qū)
- 胎寶寶四個(gè)月了，需要吃些什么才能更好地滿足胎寶寶和孕媽媽的營養(yǎng)需求呢?下面，小編推薦一些美食給各位孕媽媽們。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽孕期要如何合理的補(bǔ)充營養(yǎng)？
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- 孕期要如何才能全面均衡地保證孕媽咪營養(yǎng)呢?寶寶是個(gè)小生命，所以大人維持生命而需要的營養(yǎng)寶寶也同樣需要。然而，我們是直接從食物里獲取營養(yǎng)，而寶寶則是從媽…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽閱讀胎教法 幫助胎兒感知世界
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- 相信孕媽為了胎寶寶能健康發(fā)育成長，一定減少很多娛樂時(shí)間了。譬如說，減少了使用電腦的時(shí)間，縮短看電視的時(shí)間，盡量避免去電影院看電影。那么該怎么打發(fā)時(shí)間呢…… 查看全文>>
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- 給準(zhǔn)媽媽們的孕期營養(yǎng)小檔案
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- 小編身邊有不少好孕的準(zhǔn)媽媽，她們會(huì)經(jīng)常向小編咨詢關(guān)于孕期營養(yǎng)的問題，尤其是關(guān)于孕婦營養(yǎng)品的選購。其中咨詢最多的有：孕婦奶粉、孕婦DHA、孕婦補(bǔ)鈣、葉酸。…… 查看全文>>
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- 給準(zhǔn)媽媽們的營養(yǎng)品選擇建議
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- 為了讓胎兒健康成長，準(zhǔn)媽媽需要科學(xué)“補(bǔ)一補(bǔ)”，可市面上的孕婦營養(yǎng)品非常多，同樣功效還分好幾個(gè)種，這可讓孕媽媽們糾結(jié)了。選擇哪一款孕婦營養(yǎng)品呢？陷入選擇…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們臨產(chǎn)前怎樣吃最好呢？
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- 臨產(chǎn)前，若孕婦進(jìn)食不佳，則“供不應(yīng)求” 的后果是極為嚴(yán)重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導(dǎo)致滯產(chǎn)，產(chǎn)程延長，胎兒宮內(nèi)窘迫，新生…… 查看全文>>
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- 孕媽咪喝牛奶 怎樣喝才健康呢？
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- 牛奶是準(zhǔn)媽媽們懷孕期間不可缺少的補(bǔ)身食品之一，牛奶營養(yǎng)豐富，對孕媽咪和胎寶成長都有很大的好處。可是孕媽們知道正確喝牛奶的方法嗎？孕媽媽們，今天你喝的牛…… 查看全文>>
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- 預(yù)防孕期肥胖 準(zhǔn)媽媽們要怎么做？
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- 孕婦肥胖已經(jīng)是一個(gè)普遍的想象。那么，孕婦肥胖怎么辦？孕婦肥胖的飲食原則是什么呢？孕婦肥胖可能會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病或者產(chǎn)后肥胖，所以孕婦肥胖的飲食等各個(gè)方面…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽這樣吃 可以長胎不長肉
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- 為了寶寶健康，媽媽們都會(huì)不斷地“補(bǔ)身子”，然而，這樣就增長了“孕”味，身體變得“福氣”起來，再看看那些女明星，懷孕了身材還那么好，其實(shí)，孕味十足又美麗…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們劇烈孕吐 該如何緩解呢？
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- 準(zhǔn)媽媽如果在妊娠期間，發(fā)生不同于一般妊娠晨吐的嚴(yán)重嘔吐，需要特別注意，這有可能是妊娠劇吐。妊娠劇吐是一種劇烈的惡心嘔吐，可能導(dǎo)致脫水、饑餓和酸中毒等問…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們緩解孕吐試試這些飲食方案
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- 一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人應(yīng)多準(zhǔn)備一些這類食品。由于孕早期(前3個(gè)月)胎兒生長緩慢，并不需要太多…… 查看全文>>
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- 懷孕時(shí)期準(zhǔn)媽媽們吃什么對寶寶好
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- 產(chǎn)前益智要使寶寶在胎兒期多增加一些腦細(xì)胞的形成，及盡量避免胎兒期后半期腦細(xì)胞的漸減。增加腦細(xì)胞形成的方法則是在孕期，多吃些會(huì)幫助胎兒多生出一些腦細(xì)…… 查看全文>>
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- 孕期吃這些食物對準(zhǔn)媽們有好處
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- 晨吐為孕期最難受的反應(yīng)之一，給孕婦帶來相當(dāng)大的痛苦。有沒有防治的良策呢?美國波士頓市布里格哈姆婦科醫(yī)院營養(yǎng)學(xué)家米麗亞姆·埃里克推薦兩種食物可當(dāng)此任，一…… 查看全文>>
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- 孕期哪些微量元素孕媽媽需要補(bǔ)充？
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- 別看微量元素占的含量非常少，幾乎跟體重相比可以忽略不計(jì)的份量，就不去重視它。分子生物學(xué)的研究揭示，微量元素通過與蛋白質(zhì)和其他有機(jī)基團(tuán)結(jié)合，形成了酶…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們在孕早期飲食要注意什么
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- 孕早期是指末次月經(jīng)起至懷孕第12周末，即女性懷孕的前3個(gè)月。這個(gè)階段是胎兒的細(xì)胞分化、人體器官形成的主要時(shí)期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經(jīng)系統(tǒng)…… 查看全文>>
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- 這八種水果準(zhǔn)媽媽孕期最好不要吃
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- 孕婦在懷孕期間應(yīng)該對持水果補(bǔ)充營養(yǎng)，像蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓等等這些水果孕婦都應(yīng)該多吃，但是有些水果 孕婦是不能吃的，孕婦可能不知道這些水果的危…… 查看全文>>
