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產后為何月經不調教您怎么調節月經

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　月經怎么還不來？這都一個星期了，難道……無組織無紀律的大姨媽總是讓女生們心里七上八下的：這個月，月經會準時嗎？其實，月經周期很脆弱，除了懷孕外，體重…… 查看全文>>
坐月子期間要注意的事項有哪些呢

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菜應多樣化，粗細糧搭配，葷素菜夾雜，以富含蛋白質、維生素及礦物質（鈣、鎂）為要、特別是新鮮蔬菜和水果，由于富含大量維生素，有利于產婦的體力恢復和乳汁的…… 查看全文>>
微博直播跟明星辣媽柯以柔取月子經

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2011年6月18日柯以柔與相戀半年的男友，日本料理店老板兼廚師郭宗坤結婚，同年12月產下男嬰“小味留”。去年年底，柯以柔懷上第二胎，今年7月1日以剖腹產的方式…… 查看全文>>
產后恢復過程中的八件事你一定不能做

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產后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！…… 查看全文>>
高齡媽媽坐月子應該要注意哪些事項

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為了使月子里的產后媽媽盡快恢復起來，老人們總是叮囑新手媽媽們：“這不能做，那個不能吃！”比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭………… 查看全文>>
新舊觀念大作戰究竟哪個才正確

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在過去因為醫療和科學不發達，生活條件比現代人辛苦，如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事，所以，傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充…… 查看全文>>
產后首次性生活新媽媽不可忘記避孕

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　　禁欲多時，在產后恢復調養期里，如何進行性生活，對于新媽媽來說，猶如第一次性愛一樣讓人內心忐忑，害怕產后性愛的不安全和不健康，也十分擔心有意外懷孕的…… 查看全文>>
產后住院那些事兒新媽媽你可知道怎么做

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　　分娩之后，新媽媽并不能夠立即下床，而需要在醫院休養一段時間，這個時候新媽媽的心里的一塊石頭落了地，踏實安定了很多。那么在產后住院期間，新媽媽會面臨…… 查看全文>>
月子期間新媽媽你該如何跟婆婆相處呢

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　　婆媳關系，仿佛一直處在劍拔弩張的狀態，難道婆媳是天生的仇人？答案當然是否定的，婆媳之間遵守一定的相處之道，少一點計較，會相處得更好，在月子期間，新…… 查看全文>>
產婦要牢記：分娩后第一天要做這六件事

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　　在產后的第一天里，新媽媽必定是非常忙碌的，心情既喜悅又焦急，該做些什么呢？以下六件事兒就是產后不得不做的，媽媽們可要記住哦！…… 查看全文>>
新媽媽坐月子初為人父應該做些什么呢

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　　坐月子是個相對漫長的時間，對于新媽媽來說，這個時候是身體恢復體質增強的最好時期。看著新媽坐月子挺辛苦的，那么新爸爸該忙乎些啥呢？能幫的上什么忙嗎？…… 查看全文>>
產后講究衛生很重要科學清潔最關鍵

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　　剛生完孩子不久，傳統的觀點是新媽咪不能洗澡洗頭等，不然就容易留下“月子后遺癥”，對于新媽咪身體健康有害。可是新媽咪感覺身體臟了，該如何科學正確的清…… 查看全文>>
要過幸福生活你一定要了解好自己的身體狀況

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歷經了漫長的孕期，使身材走樣及生產時留下的產傷，都是使產后性生活蒙上陰影的因素。馬偕醫院婦產科資深主治醫師鄭丞杰表示，其實只要母體的生理問題無礙，何時…… 查看全文>>
用藥膳治療產后出血其實效果更好哦

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產婦把胎盤娩出后，1天內出血達到400毫升者，稱為產后出血。產后出血包括3個時期，即胎兒娩出后至胎盤娩出前、胎盤娩出至產后2小時以及產后2～24小時，產后出血…… 查看全文>>
究竟是不是坐月子越臟越好嗎

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婆婆說產婦一個月不能刷牙，我估計我得餿了，天天大吃大喝，一張嘴還不把小寶貝給熏倒？…… 查看全文>>
在醫院坐月子要講究的事情也不少

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“月子”醫學上稱為產褥期：是指從胎盤娩出到除乳腺外全身器官恢復到接近妊前狀態的一段時間，大約為6周左右。“月子”里醫院全身各系統都發生明顯的變化。因此…… 查看全文>>
密切關注自己的恢復情況可以讓你更快恢復

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后體內各項組織復原情況是觀察身體健康與否的重要指標，逐步確認自身復原情況，有助于穩定日后生理狀態。…… 查看全文>>
究竟在產后的第一天是不是就是休息就夠了呢

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從產房出來那一刻起，產婦就開始坐“月子”了，這個月子過得好不好，直接關系到產婦以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第…… 查看全文>>
不同分娩方式新媽媽應該怎么護理傷口

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　　產后坐好月子，能夠幫助新媽媽更快的恢復體質，尤其是對于分娩之后出現傷口的新媽媽來說，月子期間，護理好傷口，盡快的恢復傷口非常重要。無論是自然生產的…… 查看全文>>
產后避孕要慎重十大女性不可吃避孕藥

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　　避孕藥可不能隨便吃的！在一些女性看來，避孕藥不僅能夠有效的終止妊娠，而且能夠起到保養皮膚的美容效果，對于治療青春痘、痤瘡等有明顯的效果。但是專家指…… 查看全文>>
一定要避免產后會陰側切傷口受到感染

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在分娩的第二產程中，如果產婦出現難產，醫生為了防止盆底肌肉過度伸展而裂傷，保護陰道軟組織，避免產后會陰和陰道松弛，常會通過會陰側切手術助產。會陰側切術…… 查看全文>>
使用束腹帶新媽們一定不能盲目

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　　不少年輕媽媽生了孩子后，就用腹帶將自己從胯部至腰部緊緊纏住，希望這樣能盡快恢復孕前的好身材。但不正確的束腰，反而會導致盆腔淤血綜合征。…… 查看全文>>
產后應該要怎樣坐月子才對自己身體好

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從寶寶被分娩出直到新媽媽身體的各個器官（除了乳腺之外）恢復到分娩前的狀態的一段時期，被人們稱為“產褥期”。正常情況需要六周的時間，在這六周當中，生殖器…… 查看全文>>
產后的二十四小時新媽要如何度過

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分娩是令人難忘的時刻，盼望、陣痛、緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子里來到世上，當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷…… 查看全文>>
新媽媽要警惕：產后睡眠不足更容易發胖

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　　分娩之后，新媽媽急需要盡快的恢復體質，充足的睡眠才能夠保證身體恢復得更快。但是如果新媽媽產后睡眠不足，很容易發胖，將不利于產后體型的恢復，也會進一…… 查看全文>>
你一定要遵循的產后生活細節有什么

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在一些傳統觀念中，坐月子的新媽媽無論是在什么樣的季節，都需要“捂”，衣服穿得厚厚的，窗戶關得嚴嚴的。殊不知，如果新媽媽“捂”得太緊，室內空氣不流暢，加…… 查看全文>>
坐月子新媽們一定要注意個人衛生

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產后衣著應清潔、舒適，冷暖適宜，不能與氣溫相差太遠。夏季注意涼爽，冬季注意保暖。過分“捂”的不良習俗是不科學的。不分寒冬臘月，還是炎熱的酷暑，捂得嚴嚴…… 查看全文>>
其實適度的產后運動更有助于你身體恢復

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孕婦產后“坐月子”有“一人吃、兩人補”的觀念，為了哺乳，新媽媽一般都會吃下大量的高脂肪、高蛋白質食品，這樣她們攝入的營養量往往都會超過營養的需要量，而…… 查看全文>>
有助于你身體恢復的一些你要知道的事情

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手術的第二天，新媽媽就可以獨自去上洗手間了。走路利于排氣，因此孕婦應該克服疼痛，試著走動。此時，眾多親戚朋友都會來醫院看望新媽媽，而丈夫要注意的就是不…… 查看全文>>
產后第一周要怎樣給自己進行調理呢

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此時新媽媽的身體仍然處于恢復階段，尤其是子宮的恢復和漿性惡露的預防，要引起絕對的注意，這需要臥床調節，不要著急，不要過分擔憂，身體的恢復不是一朝一夕的…… 查看全文>>

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