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盛夏科學坐月子新媽媽注意“五不能”

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　　炎熱的夏季向我們走來，龍年的新媽媽格外多，在夏季如何科學地坐好月子，成了大家關心的話題。月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身…… 查看全文>>
產后夫妻親熱這些小問題你怎么解決呢

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　　一般而言，自然產和剖腹產的恢復時間都建議在產后6周，但是這仍會依每位產婦的身體復原及心理狀態出現變化。醫生表示，根據西方的研究，產后兩周即恢復性生…… 查看全文>>
剖腹產后快速恢復身材的六個錦囊妙計

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　　順產之后，只需三天就可以出院。但是剖宮產就不一樣了，恢復比順產慢很多，需要注意的方面也很多；手術時出血量大，而且腹部有傷口，容易感染。下面就來看看…… 查看全文>>
產后解疑：月子期間到底能不能洗澡呢

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　　新媽媽與婆婆在坐月子期間最大的沖突就是：坐月子期間能不能洗澡？夏季的到來，使得坐月子的媽媽們焦躁不安，身體上的不適感更加加重了情緒上難以控制。產婦…… 查看全文>>
產后減肥很簡單？新媽媽莫輕信四大謊言

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　　照鏡子時覺得自己很胖？僅憑視覺判斷一個媽媽是否產后肥胖顯然是不科學的。新媽媽可以參照以下數據了解自己的體重情況。對于還在懷孕的媽媽，應該在孕期就做…… 查看全文>>
專家為你解析產后新媽媽為何性冷淡

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　　一些產后新媽媽為了照顧寶寶還有自己的身體恢復，把新爸爸晾在一邊；還有一些新媽媽因為生了寶寶以后認為再做過這種性生活，有罪惡感，所以導致性冷淡；新爸…… 查看全文>>
坐月子誰來護理婆婆伺候有三大優勢

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　　很多家庭的婆婆和媳婦，相處的不太愉快，網絡上、電視上、報紙上每天每天都在上演婆媳矛盾的故事。因此很多準媽媽都不希望在坐月子期間由婆婆來照顧。　　…… 查看全文>>
月子期間調養身體容易犯哪些錯誤

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　　寶寶出生后，家庭忽然多出一個成員，生活節奏也開始圍繞著寶寶進行著。在坐月子期間既要照看寶寶，又要注意自己別再坐月子期間犯了一些常識性的錯誤，落下月…… 查看全文>>
產后十三個坐月子的誤區新媽媽你了解嗎

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　　為了使月子里的產后女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這個要做，那個不能做！流傳已久的風俗，有多少個是誤區呢？　　誤區一：米酒燉煮月子餐寶寶昏昏…… 查看全文>>
警惕！夏天坐月子更容易患產后抑郁

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很多傳統坐月子的習俗對于產婦來說都是相當難受的，而這些習俗在炎炎夏日里對產婦來說簡直就是酷刑。這些生理不適所帶來的情緒影響是很大的，因此夏天坐月子的產…… 查看全文>>
專家解答：夏天坐月子常見的8大問題

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夏天坐月子最是惱人。面對傳統的月子習俗，不少產后新媽們都叫苦連連。夏天坐月子是否要要遵循哪些條條框框的規定呢？相信很多媽媽們都有疑問，讓我們來看看夏天…… 查看全文>>
向中暑Say NO！夏天坐月子防暑全攻略

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很多人都聽說過，坐月子期間要裹嚴實一點，千萬不能吹到風，不然會烙下月子病?？墒茄谉岬南奶旃鼑缹崒Ξa婦身體不但沒有好處，反而會讓產婦由于高溫通風不良，體…… 查看全文>>
夏天坐月子吃啥？8類美食大推薦

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夏天坐月子，別提要滋補身體，產婦本身食欲就已經不高。而各類補品更是讓產婦望而卻步。其實，平時自制的美食也有各種滋補身體的功效，只要材料選對，一樣可以做…… 查看全文>>
十大妙計讓產后新媽迅速找回小瘦腰

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　　對于長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越松弛，并且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕松擁有“魔鬼”體態…… 查看全文>>
夏天坐月子護理很重要順產剖腹產有區別

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有計劃懷孕的媽媽，大多會選擇預產期為冬天的時候受孕，就是為了避開炎熱的夏季帶來的坐月子的不適。但是如果是意外懷孕或是自然受孕，在炎熱的夏季生產的話，媽…… 查看全文>>
生了孩子才知道！產后生活的6大“殘忍”真相

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許多準媽媽們可能都認為，只要熬過懷胎十月，經受了分娩陣痛，就終于解放了。也許你還規劃過無數種產后大解放的放松方式，要去瘋狂吃東西，要去瘋狂shoping，要…… 查看全文>>
月子期間新媽媽怎么應對產后煩心二三事

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　　小寶貝降臨了，全家人多么快樂和幸福，但也免不了發生一件件煩心事，排不出來尿、惡露不盡、乳頭皸裂……怎么擺脫這些煩心事？　　煩心事1 排不出尿　…… 查看全文>>
新媽媽產后的例假怎么樣才算是正常的

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　　產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產后各種月經問題。　　正常來經時間…… 查看全文>>
月子期間新媽媽應該預防這七大問題

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　　好不容易度過孕期十月，寶寶呱呱墜地后，媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體，使身體的各項機能回復到產前狀態。媽媽們在這段特殊的時間里，也容易…… 查看全文>>
老中醫教各位新媽媽產后怎么調理月子病

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　　許多產婦在產后落下了四肢怕冷的毛病，專家認為這個“病”很多時候是由于產婦坐月子時受涼造成的，俗稱“月子病”。專家建議調理“月子病”可采用中藥湯劑、…… 查看全文>>
月子期間新媽媽產后便秘的防治全攻略

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　　隨著分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產后這種不適會消失，卻不料，待順利生出小寶寶后，小蘭發現解大便更困難了。一連3天沒有大…… 查看全文>>
月子期間新媽媽產后失眠怎么應對呢

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　　我們大家真的了解產后失眠，同時我們在治療失眠的時候，應該對多了解一些失眠的知識，除此之外可是很多產婦都會出現的病癥。的確，有不少的產婦在生完寶寶之…… 查看全文>>
細數新媽媽月子期間經常遇到的麻煩事

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　　媽媽生完孩子后，會面臨很多因分娩而帶來的生理上的麻煩，幫媽媽解決這些麻煩事，迫在眉睫！　　麻煩事一：乳房疼痛　　分娩后，在腦垂體前葉釋放的催…… 查看全文>>
月子期間新媽媽應該怎么避免六大月子病

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　　不少媽媽在產后都會患上后遺癥。那么在產后，新媽媽們要特別注意什么地方，才能避免患上產后后遺癥呢？　　后遺癥1、產后腰腿痛…… 查看全文>>
為何產后抑郁癥大多數纏上80后新媽媽

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　　喜得貴子，新手爸媽卻性情大變。在手足無措中，他們很難經受住擔心、焦慮、食欲不振、失眠等來襲，逐漸抑郁成疾。于是，夫妻在相互影響中，讓產后抑郁愈演愈…… 查看全文>>
新媽媽判斷產后抑郁癥的自我檢測辦法

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　疲倦是造成產后情緒低落與憂郁的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。　　在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的…… 查看全文>>
面對產后抑郁癥新媽媽應該如何自我調節

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　　抑郁癥如何自我調節？　　1、一懷孕即開始進入母親角色　　通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如喂奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等?！?查看全文>>
10個良方叫新媽媽趕走煩人的產后抑郁癥

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幾乎所有的媽媽生完寶寶后，會因為自己的容貌變化，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽又會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時…… 查看全文>>
產后新媽媽應該做好心理調節預防抑郁

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　　產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常?？奁?。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。　　產…… 查看全文>>
產后抑郁癥更喜歡找上哪些類型的產婦呢

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　　關于‘產后抑郁’，名詞解釋里是這么講的：產后出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不…… 查看全文>>

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