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盛夏科學坐月子新媽媽注意“五不能”

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　　炎熱的夏季向我們走來，龍年的新媽媽格外多，在夏季如何科學地坐好月子，成了大家關心的話題。月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身…… 查看全文>>
產后夫妻親熱這些小問題你怎么解決呢

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　　一般而言，自然產和剖腹產的恢復時間都建議在產后6周，但是這仍會依每位產婦的身體復原及心理狀態出現變化。醫生表示，根據西方的研究，產后兩周即恢復性生…… 查看全文>>
剖腹產后快速恢復身材的六個錦囊妙計

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　　順產之后，只需三天就可以出院。但是剖宮產就不一樣了，恢復比順產慢很多，需要注意的方面也很多；手術時出血量大，而且腹部有傷口，容易感染。下面就來看看…… 查看全文>>
產后解疑：月子期間到底能不能洗澡呢

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　　新媽媽與婆婆在坐月子期間最大的沖突就是：坐月子期間能不能洗澡？夏季的到來，使得坐月子的媽媽們焦躁不安，身體上的不適感更加加重了情緒上難以控制。產婦…… 查看全文>>
產后減肥很簡單？新媽媽莫輕信四大謊言

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　　照鏡子時覺得自己很胖？僅憑視覺判斷一個媽媽是否產后肥胖顯然是不科學的。新媽媽可以參照以下數據了解自己的體重情況。對于還在懷孕的媽媽，應該在孕期就做…… 查看全文>>
專家為你解析產后新媽媽為何性冷淡

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　　一些產后新媽媽為了照顧寶寶還有自己的身體恢復，把新爸爸晾在一邊；還有一些新媽媽因為生了寶寶以后認為再做過這種性生活，有罪惡感，所以導致性冷淡；新爸…… 查看全文>>
坐月子誰來護理婆婆伺候有三大優勢

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　　很多家庭的婆婆和媳婦，相處的不太愉快，網絡上、電視上、報紙上每天每天都在上演婆媳矛盾的故事。因此很多準媽媽都不希望在坐月子期間由婆婆來照顧。　　…… 查看全文>>
月子期間調養身體容易犯哪些錯誤

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　　寶寶出生后，家庭忽然多出一個成員，生活節奏也開始圍繞著寶寶進行著。在坐月子期間既要照看寶寶，又要注意自己別再坐月子期間犯了一些常識性的錯誤，落下月…… 查看全文>>
產后十三個坐月子的誤區新媽媽你了解嗎

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　　為了使月子里的產后女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這個要做，那個不能做！流傳已久的風俗，有多少個是誤區呢？　　誤區一：米酒燉煮月子餐寶寶昏昏…… 查看全文>>
警惕！夏天坐月子更容易患產后抑郁

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很多傳統坐月子的習俗對于產婦來說都是相當難受的，而這些習俗在炎炎夏日里對產婦來說簡直就是酷刑。這些生理不適所帶來的情緒影響是很大的，因此夏天坐月子的產…… 查看全文>>
專家解答：夏天坐月子常見的8大問題

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夏天坐月子最是惱人。面對傳統的月子習俗，不少產后新媽們都叫苦連連。夏天坐月子是否要要遵循哪些條條框框的規定呢？相信很多媽媽們都有疑問，讓我們來看看夏天…… 查看全文>>
向中暑Say NO！夏天坐月子防暑全攻略

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很多人都聽說過，坐月子期間要裹嚴實一點，千萬不能吹到風，不然會烙下月子病。可是炎熱的夏天裹嚴實對產婦身體不但沒有好處，反而會讓產婦由于高溫通風不良，體…… 查看全文>>
夏天坐月子吃啥？8類美食大推薦

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夏天坐月子，別提要滋補身體，產婦本身食欲就已經不高。而各類補品更是讓產婦望而卻步。其實，平時自制的美食也有各種滋補身體的功效，只要材料選對，一樣可以做…… 查看全文>>
十大妙計讓產后新媽迅速找回小瘦腰

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　　對于長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越松弛，并且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕松擁有“魔鬼”體態…… 查看全文>>
夏天坐月子護理很重要順產剖腹產有區別

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有計劃懷孕的媽媽，大多會選擇預產期為冬天的時候受孕，就是為了避開炎熱的夏季帶來的坐月子的不適。但是如果是意外懷孕或是自然受孕，在炎熱的夏季生產的話，媽…… 查看全文>>
生了孩子才知道！產后生活的6大“殘忍”真相

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許多準媽媽們可能都認為，只要熬過懷胎十月，經受了分娩陣痛，就終于解放了。也許你還規劃過無數種產后大解放的放松方式，要去瘋狂吃東西，要去瘋狂shoping，要…… 查看全文>>
月子期間新媽媽怎么應對產后煩心二三事

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　　小寶貝降臨了，全家人多么快樂和幸福，但也免不了發生一件件煩心事，排不出來尿、惡露不盡、乳頭皸裂……怎么擺脫這些煩心事？　　煩心事1 排不出尿　…… 查看全文>>
新媽媽產后的例假怎么樣才算是正常的

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　　產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產后各種月經問題。　　正常來經時間…… 查看全文>>
月子期間新媽媽應該預防這七大問題

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　　好不容易度過孕期十月，寶寶呱呱墜地后，媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體，使身體的各項機能回復到產前狀態。媽媽們在這段特殊的時間里，也容易…… 查看全文>>
老中醫教各位新媽媽產后怎么調理月子病

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　　許多產婦在產后落下了四肢怕冷的毛病，專家認為這個“病”很多時候是由于產婦坐月子時受涼造成的，俗稱“月子病”。專家建議調理“月子病”可采用中藥湯劑、…… 查看全文>>
月子期間新媽媽產后便秘的防治全攻略

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　　隨著分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產后這種不適會消失，卻不料，待順利生出小寶寶后，小蘭發現解大便更困難了。一連3天沒有大…… 查看全文>>
月子期間新媽媽產后失眠怎么應對呢

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　　我們大家真的了解產后失眠，同時我們在治療失眠的時候，應該對多了解一些失眠的知識，除此之外可是很多產婦都會出現的病癥。的確，有不少的產婦在生完寶寶之…… 查看全文>>
細數新媽媽月子期間經常遇到的麻煩事

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　　媽媽生完孩子后，會面臨很多因分娩而帶來的生理上的麻煩，幫媽媽解決這些麻煩事，迫在眉睫！　　麻煩事一：乳房疼痛　　分娩后，在腦垂體前葉釋放的催…… 查看全文>>
月子期間新媽媽應該怎么避免六大月子病

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　　不少媽媽在產后都會患上后遺癥。那么在產后，新媽媽們要特別注意什么地方，才能避免患上產后后遺癥呢？　　后遺癥1、產后腰腿痛…… 查看全文>>
為何產后抑郁癥大多數纏上80后新媽媽

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　　喜得貴子，新手爸媽卻性情大變。在手足無措中，他們很難經受住擔心、焦慮、食欲不振、失眠等來襲，逐漸抑郁成疾。于是，夫妻在相互影響中，讓產后抑郁愈演愈…… 查看全文>>
新媽媽判斷產后抑郁癥的自我檢測辦法

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　疲倦是造成產后情緒低落與憂郁的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。　　在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的…… 查看全文>>
面對產后抑郁癥新媽媽應該如何自我調節

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　　抑郁癥如何自我調節？　　1、一懷孕即開始進入母親角色　　通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如喂奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等。…… 查看全文>>
10個良方叫新媽媽趕走煩人的產后抑郁癥

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幾乎所有的媽媽生完寶寶后，會因為自己的容貌變化，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽又會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時…… 查看全文>>
產后新媽媽應該做好心理調節預防抑郁

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　　產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。　　產…… 查看全文>>
產后抑郁癥更喜歡找上哪些類型的產婦呢

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　　關于‘產后抑郁’，名詞解釋里是這么講的：產后出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不…… 查看全文>>

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