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- 產(chǎn)后如何盡快恢復(fù)自己的好身材呢
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身惡露子宮恢復(fù)新陳代謝瘦身 專(zhuān)區(qū)
- 終于熬過(guò)辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)是再高興不過(guò)的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時(shí)，能否早日恢復(fù)原來(lái)的窈窕曲線(xiàn)，更是讓媽咪們憂(yōu)心…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后生殖器官多久才能恢復(fù)好呢
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- 產(chǎn)后也就是我們常提到的產(chǎn)褥期（分娩以后6周我們叫產(chǎn)褥期）實(shí)際上產(chǎn)婦和懷孕有關(guān)的各個(gè)器官慢慢恢復(fù)到不懷孕的狀態(tài)，這不包括乳房的恢復(fù)。…… 查看全文>>
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- 新媽咪必看 產(chǎn)后輕松減肥要學(xué)16招
- 標(biāo)簽：減肥卡路里新陳代謝瘦身剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項(xiàng) 專(zhuān)區(qū)
- 1、 補(bǔ)充維生素D 英國(guó)《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志的最新研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你體內(nèi)缺乏維生素D時(shí)，脂肪的燃燒速度就會(huì)減慢。 因此，為了健康和變瘦，建議你每天…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪回歸魅力身段的六大秘訣
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- 新母親時(shí)代，“媽媽”絕不是“黃臉婆”，懂得保養(yǎng)的媽媽們?cè)谫x予世界新生命之時(shí)，一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶，新媽媽體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)發(fā)生改變，從而出現(xiàn)了…… 查看全文>>
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- 對(duì)抗產(chǎn)后惡露 新媽咪你選衛(wèi)生巾還是紙呢
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- 在選用衛(wèi)生巾時(shí)，媽媽們最好就選用質(zhì)量好的一點(diǎn)的產(chǎn)后專(zhuān)用衛(wèi)生巾，而不是平時(shí)普通使用的衛(wèi)生巾。 產(chǎn)后惡露是正常的生理現(xiàn)像，一般子宮在40多天后才會(huì)基…… 查看全文>>
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- 中醫(yī)療養(yǎng)保健法 助您產(chǎn)后遠(yuǎn)離月子病
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- 由于臨產(chǎn)用力、創(chuàng)傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時(shí)毛孔松開(kāi)，產(chǎn)婦抵抗力較常人低，易招致風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導(dǎo)致月子病發(fā)生。？ …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后首次月經(jīng)為何總是姍姍來(lái)遲呢
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- 因?yàn)閭€(gè)人身體狀況不同，再加上受母乳喂養(yǎng)的影響，有些媽媽產(chǎn)后月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律或者遲遲不來(lái)的問(wèn)題。產(chǎn)后6周內(nèi)稱(chēng)為產(chǎn)褥期，在產(chǎn)褥期早期，會(huì)從陰道排出惡露…… 查看全文>>
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- 新媽咪產(chǎn)后減痛 各種妙招來(lái)相助
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- 都說(shuō)寶貝生完了，緊張的戰(zhàn)斗就結(jié)束了。但月子里也常常會(huì)有一些疼痛伴隨著你：渾身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎樣消除這些疼痛？試試以下妙招吧。 渾身痛…… 查看全文>>
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- 新媽咪你可有把握好恢復(fù)青春的月子期
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- 臺(tái)灣的養(yǎng)生經(jīng)很有一套，特別是女性養(yǎng)生非常講究，生理期、生產(chǎn)期、哺乳期，都有很特別的養(yǎng)生方法。我們特別請(qǐng)本報(bào)美容顧問(wèn)、有兩次生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的臺(tái)灣美容美體專(zhuān)…… 查看全文>>
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- 坐月子的那些麻煩事兒 你遇到過(guò)嗎?
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- 麻煩事一：乳房疼痛分娩后，在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下，乳腺開(kāi)始分泌乳汁。 剛開(kāi)始泌乳時(shí)，乳房可充血腫脹，有堅(jiān)硬結(jié)節(jié)，局部皮膚發(fā)熱。同時(shí)由于靜脈和淋…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后疲勞不適 新媽咪應(yīng)該怎么調(diào)整放松呢
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- 注重產(chǎn)后身體調(diào)養(yǎng) 安心休養(yǎng)，不宜操勞 經(jīng)歷分娩，新媽咪的身體非常虛弱，必須通過(guò)精心調(diào)理、保養(yǎng)，才能漸漸復(fù)原。產(chǎn)后需注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配，避免繁…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪減肥 這些誤區(qū)可要清楚
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- 生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復(fù)到從前的苗條身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯(cuò)誤的產(chǎn)后減肥的誤區(qū)中。 錯(cuò)誤觀念之一：生完孩子…… 查看全文>>
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- 解疑：產(chǎn)后再一次來(lái)月經(jīng)為何區(qū)別很大呢
- 標(biāo)簽：惡露有排卵為什么不懷孕哺乳期能吃葡萄嗎產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦什么時(shí)候是排卵期 專(zhuān)區(qū)
- “我的寶寶5個(gè)半月了，一直喂母乳，產(chǎn)后一個(gè)多月的時(shí)候我來(lái)了一次月經(jīng)。隨后來(lái)一兩次都有些黑色的血塊。這個(gè)月的月經(jīng)干脆就不來(lái)了。”何女士把自己的情況向好…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪排尿不順暢該怎么辦呢
- 標(biāo)簽：洗臉小月子月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎產(chǎn)后子宮收縮 專(zhuān)區(qū)
- 產(chǎn)后排尿順不順？ 1、 正常情況： 分娩后2～4小時(shí)會(huì)排尿，產(chǎn)后12～24小時(shí)排尿大為增加。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后私處 新媽咪應(yīng)該怎么細(xì)心護(hù)理呢
- 標(biāo)簽：惡露子宮恢復(fù)產(chǎn)后護(hù)理哺乳期能吃葡萄嗎胎盤(pán)能吃嗎 專(zhuān)區(qū)
- 勇敢的媽媽們憑自己的力量順利產(chǎn)下健康寶寶，偉大的孕育、生產(chǎn)使命已經(jīng)出色地完成。接下來(lái)的子宮恢復(fù)期與身體調(diào)養(yǎng)，就需要靠家人的觀察和悉心照顧了。 …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后使用收腹帶 新媽咪應(yīng)該注意什么
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- 朵朵媽戴著收腹帶在鏡子面前照啊照，心想：“這下就不用擔(dān)心身材走樣了。”正在朵朵媽美著的時(shí)候，李茜來(lái)了。她打量了朵朵媽一眼，說(shuō)：“別樂(lè)了，坐下來(lái)。我…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身你一定不能不吃的食物
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- 很多媽媽在產(chǎn)后都會(huì)給自己進(jìn)行減肥，在這個(gè)時(shí)候要選擇哪些食物才適合自己吃呢？下面就來(lái)給大家介紹一下吧。…… 查看全文>>
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- 為您解疑：哺乳新媽咪怎么保護(hù)乳房不下垂
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- 據(jù)廣東省婦幼保健院婦產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)介紹，新生兒在院期間80%為母乳喂養(yǎng)，其余20%多是由于妊娠綜合征、乙肝、高血壓等特殊原因不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。這幾年大力宣傳…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后哺乳新媽咪遭遇月經(jīng)怎么辦呢
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- 月經(jīng)是生理名詞，為了便于解釋?zhuān)鲇诙Y貌，很多女性喜歡稱(chēng)之為“老朋友”。 生寶寶以后，月經(jīng)的恢復(fù)及排卵的時(shí)間都會(huì)受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后6款美味食譜 幫助新媽媽遠(yuǎn)離妊娠紋
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- 其實(shí)妊娠紋并不可怕，通過(guò)以下七大食物可以對(duì)其進(jìn)行有效緩解。 1、西紅柿 推薦菜譜：番茄汁 原料：番茄2個(gè)，水適量…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重 教您怎么呵護(hù)秀發(fā)
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事去角質(zhì)皮膚燙發(fā)護(hù)發(fā)素 專(zhuān)區(qū)
- 許多產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的普遍現(xiàn)象，那么產(chǎn)后頭發(fā)該怎樣護(hù)理呢？產(chǎn)后脫發(fā)該怎樣預(yù)防？ 洗發(fā)： 1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。 2、洗時(shí)將適量…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后通過(guò)瑜伽減肥 怎么練習(xí)才是正確的
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瑜伽減肥減肥瑜伽瑜伽瑜伽動(dòng)作 專(zhuān)區(qū)
- 準(zhǔn)媽媽?xiě)言猩雍笊眢w會(huì)嚴(yán)重走樣，因此就要練習(xí)產(chǎn)后減肥瑜伽了，那么產(chǎn)后瑜伽都有什么功效呢？練習(xí)的時(shí)候又應(yīng)該注意些什么？…… 查看全文>>
