母乳喂養寶寶未來的健康基礎

　　母乳，是嬰兒來到這個世界上收到的第一份珍貴饋贈；哺乳，是大自然賦予母親的獨有權利和神圣天職。多年來，醫學界和各國政府都在不遺余力的倡導和鼓勵，對6個月以內的嬰兒給予純母乳喂養。北京和睦家醫院知名兒科專家崔玉濤與北京婦產醫院產科營養專家李光輝在近期的一次活動中再次呼吁：母乳是嬰兒最好的食物，媽媽應當從孕期做好準備，用優質母乳為寶寶筑起一道天然的健康屏障。

　　母乳能夠給寶寶最好的免疫力

　　無可替代的營養-母乳具有生物學特異性，與其他所有營養替代品有著明顯不同，在嬰兒喂養方面有著獨特的優勢。除了母乳中極為優質的蛋白質能夠保證嬰兒的健康成長，母乳中的脂肪種類非常豐富，可以促進嬰兒大腦和視網膜發育，調節免疫系統成熟，又有預防成年期心血管疾病的作用。另外，母乳中其他營養素，如碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素等，其種類和比例也都正好符合嬰兒成長發育所需，并會隨寶寶的成長階段和個體發育情況而進行調整。從吸收角度來說，母乳中蛋白質以乳清蛋白為主，是寶寶最容易消化的蛋白質，同時，母乳中的許多營養素兼具功能性作用，如淀粉酶能夠促進碳水化合物的消化和吸收，乳鐵蛋白可以增加二價鐵的吸收，使得母乳中的營養成分幾乎全能被寶寶吸收利用。

　　低致敏性-除了促進寶寶成長發育和智力發育，隨著醫學和生物學的發展，母乳的更多好處正在被人們所發現和重視，其中非常重要的一點便是母乳的低致敏性。這是因為母乳中的蛋白質分子結構、氨基酸排列順序等與牛乳有較大差別，人類寶寶更易將母乳中的蛋白質識別為“自己的”，而將一般配方粉中的牛奶蛋白視為“外來的”，是具有潛在危險性的物質。

　　益生菌定植-母乳喂養也是讓寶寶盡早獲得益生菌，增強免疫力的最好方式。母乳中所含的免疫抗體及益生菌能夠幫助寶寶免疫系統盡早發育成熟，減少寶寶發生過敏性疾病的風險。同時，母乳喂養本身也是有菌喂養的過程，寶寶通過吮吸媽媽乳頭而接觸到細菌，有助于以雙歧桿菌為主的腸道菌群在寶寶腸道內的盡早定植，幫助寶寶盡早達到腸道菌群平衡，不僅利于母乳的消化吸收，對減少過敏的發生和寶寶免疫系統的建立和成熟也都非常重要。

　　因此，包括世界衛生組織在內的許多國際權威機構都建議，以純母乳喂養4-6個月以上是預防寶寶過敏的最好方法。