炎熱的夏天到了，火紅的太陽當空照，寶寶的火氣也開始旺了。燥熱的天氣，人特別容易上火，各種“滅火”措施則應運而生，大人有大人的降火方法，那么寶寶又應該怎么“滅火”呢？這次小編為大家帶來了一套“滅火”攻略，媽媽快來收藏吧。
炎炎夏日，何以消暑？
為什么會上火
人體自身：人體受自然界“火熱之邪”侵襲，風、寒、暑、濕、燥進入人身體以后都可以化火；內因則是由人體的生理功能失調引起。
外界影響：1.七情化火。常見的是生氣、脾氣急躁、思慮過度導致“上火”；2.飲食不當；3.兒童、年輕人由于體質屬于陽性，“上火”的機遇更多；4.天氣寒冷、傷風感冒、導致機體失調；5.滋補熱性藥材引起；6.過于勞累、睡眠不足引起。
“火”的分類
虛火：體質虛弱的寶寶會有虛火，一般表現是癥狀輕、時間長、手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢。
實火：大部分寶寶通常屬于實火，實火癥狀重，來勢猛，一般是由于吃得過多，導致胃火發生，穿得過多也使寶寶生熱化火。
根據上火部位的不同，可分為以下幾種：
1.心有火：主要表現為舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺，小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴、想大量飲水；
2.肝有火：肝有火主要表現在眼睛，出現眼干、眼癢、結膜炎、眼屎分泌多、脾氣暴躁易沖動、總愛發脾氣、有時甚至有胸肋刺痛感；
3.脾有火：主要表現在口舌、舌苔黃膩、口苦口干、口唇生瘡、想大量飲水；
