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孕6月之后準媽媽們要警惕缺鈣

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　　長沙市第三醫院婦產科主任醫師陳賽提醒準媽媽們，懷孕初期不需要補鈣，在懷孕6個半月以后出現膝蓋、小腿疼痛或是睡覺伸不直腿等癥狀后，再到醫院測量微量元…… 查看全文>>
合理膳食能讓第二十周的孕期更加輕松

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孕20周時，對很多孕媽媽來說，是整個孕期最輕松、最有精力的時期。胎兒的眉毛和眼瞼完全發育成熟了，味蕾正在形成。為了保證胚胎發育和孕婦生理變化的需要，要合…… 查看全文>>
五大感覺器官迅速發展十九周胎兒還需要什么

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孕19周時，寶寶的五大感覺器官開始按照區域迅速的發展，在腦部，分管觸覺、味覺、嗅覺、視覺和聽覺等神經細胞正在分化。…… 查看全文>>
懷孕后的第十八周飲食要點有哪些

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孕18周，由于食欲增加，孕媽媽的進食會逐漸增多，考慮到寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育，孕媽媽應注意補充維生素A、鈣和磷。…… 查看全文>>
胎兒骨骼在十七周進一步發展維生素很必要

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孕17周時，為保證胎兒骨骼的正常發展，這段時間你需要充分的維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。孕17周準媽媽的飲食要點有：…… 查看全文>>
孕十六周胎寶長牙根含鈣食品更關鍵

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孕16周，準媽媽應該增加各種營養素攝入量，盡量滿足胎兒迅速生長及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏對胎兒生長發育和母體健康的影響。準媽媽孕16周飲食…… 查看全文>>
妊娠十五周胎兒愛打嗝準媽感覺到胎動了嗎

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孕15周時，寶寶在本周發生的最大的事情就是他/她開始在您的子宮中打嗝了，有些孕媽咪現在就可以明顯的感覺到胎動。…… 查看全文>>
胎兒的體型在孕14周增大較快孕媽要注意點什么

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孕14周時，胎兒現在已經76-100毫米，重達28克，為了胎兒健康，的確需要補充較多的營養才行。但是營養攝取時，仍然有一些必須注意的原則，孕14周時準媽媽的飲食要…… 查看全文>>
關于孕婦補鈣的六大注意事項

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這個答案是肯定的，每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源于母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大于普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求準…… 查看全文>>
孕媽咪的合理營養調配全方案

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大部分孕媽咪在日常膳食的基礎上是特意添加營養補充劑的，但還應掌握科學的添加方法…… 查看全文>>
孕期須知準媽媽可以吃葡萄嗎

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孕婦可以吃葡萄嗎？孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。…… 查看全文>>
準媽媽在不同階段的飲食禁忌

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胎兒的生長發育全部依附于母體的營養供給。“一人吃飽，兩人不餓”，說的就是孕婦與腹中胎兒的緊密關系。孕婦能否生出一個健康、聰明的寶寶，這與孕期中飲食是…… 查看全文>>
便秘的準媽媽在飲食上的8項注意

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妊娠后的便秘現象，以懷孕后期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌松弛，同時也使大腸蠕動減弱。由于子宮不斷增大，重量增加，壓迫到…… 查看全文>>
孕2月的飲食方案及其注意事項

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可以吃的適當就好，多吃蔬菜、水果，富含蛋白質的食物。注意均衡飲食，保證營養攝入均衡即可。定期孕檢，做好孕期保健。…… 查看全文>>
準媽媽要注重孕早期的營養管理

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孕婦得知自己懷孕的消息時，寶寶的大腦就已經在發育之中了，因此從一開始就要特別注重營養問題。在孕吐嚴重的孕早期，應該吃些什么食物來保障媽媽和寶寶的健康呢…… 查看全文>>
女性懷孕了還可以吃這些食物媽？

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對準媽媽來說，錦囊孕育新生命除了欣喜與期待之外，或多或少會伴隨著不安的情緒，生怕一不注意就傷害到腹中胎兒。那么，準媽媽到底該注意哪些生活細節，才能順利…… 查看全文>>
妊娠反應在第十二周消失孕媽胃口開始好轉

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孕12周時，妊娠反應期也將過去，準媽媽的胃口開始好轉，應根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什么。這段時期，如進食的嗜好有所改變也不必忌諱，準媽媽孕12…… 查看全文>>
第十一周胎兒骨骼變硬孕媽要注意補鈣

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孕11周時，胎兒的骨骼細胞發育加快，肢體慢慢變長，骨骼變硬，此時的胎兒要從你體內攝取大量的鈣質，因此從現在開始就要多喝牛奶，每天多吃一些高鈣食品。準媽媽…… 查看全文>>
妊娠第九周準媽瘋狂迷戀上酸性食物

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孕9周時，大部分準媽媽都有一個特征就是越來越愛吃酸性食物，當然還有一些其他飲食事項需要了解，一起來看看準媽媽孕9周飲食要點吧！…… 查看全文>>
懷孕第八周妊娠反應加重準媽要注意飲食

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孕8周時，大部分準媽媽的妊娠反應更加劇烈，而且25%的流產在懷孕第8周前發生，因此孕婦在飲食上要特別注意。…… 查看全文>>
孕七周哪些營養素有助于細胞分裂和交流

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孕7周是，胎兒現在比指甲還小，這時的他需要營養供給細胞分裂和交流，維生素、谷類食物、蔬菜色拉和蔬菜湯都是這個時期的孕媽媽不錯的選擇。讓我們一起來看一下…… 查看全文>>
孕5月的飲食方案及其注意事項

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懷孕5個月，建議先補充1粒樂力膠囊，6個月開始補充2粒。直至哺乳期結束。…… 查看全文>>
孕10月的飲食方案及其注意事項

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到了孕10月，孕婦應充分攝取營養，進餐的次數每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品等，減少營養價值低而體積大…… 查看全文>>
小心別做人見人怕口臭孕媽媽

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當懷孕火氣較大時，舌苔常較厚而膩，加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力，也怕清潔舌根部而引發惡心加重嘔吐不適，在這些因素的綜合作用下，孕婦一般口氣較重，舌頭…… 查看全文>>
準媽媽在臨產前應該吃些什么最好

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臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求”的后果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒…… 查看全文>>
23種適合準媽媽食用的零食

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好多女性喜歡吃零食，但是在懷孕之后就不敢怎么吃了。其實，零食只要吃對了，對肚子里的寶寶大有好處呢。…… 查看全文>>
孕婦感冒吃什么才治病又保胎

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對于孕期用藥，原則是：可用可不用的藥物盡量不用，一般的感冒藥物尤其是中藥制劑，相對還是比較安全的，如板藍根沖劑等。另外，青霉素、紅霉素、頭孢菌素等，經…… 查看全文>>
警惕營養過剩會成為孕婦的新病

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孕婦營養的好壞，直接影響胎兒的生長和發育。孕期營養不足，易發生先天性營養缺乏癥、早產、胎兒發育遲緩、死產、胎兒畸形、低體重兒，出生后病死率高，且25%學…… 查看全文>>
準媽媽在孕期每天喝多少水才最合適

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水對于健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠…… 查看全文>>
孕媽易缺鈣食補藥補要一起抓

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很多孕媽媽都知道孕期需要補鈣，孕期補鈣的方法有很多，食補是很多孕媽媽的選擇，通過飲食可以攝入鈣。但由于孕媽媽需要的鈣比一般成人要多，而且食補不一定能吸…… 查看全文>>

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