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- 產(chǎn)后媽咪必知：冬季美味食療湯
- 產(chǎn)后媽媽飲食應該豐富多樣。但有的媽媽被灌輸了一些不正確的傳統(tǒng)思想，不敢吃這不敢吃那，飲食單調(diào)無味。結果，貧血、維生素缺乏和營養(yǎng)不良的小病征就找上了…… 查看全文>>
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- 教您重拾健康窈窕的瘦身月子餐
- 標簽：產(chǎn)后瘦身小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專區(qū)
- 低油健康的飲食原則＋坐月子餐 懷孕后我總共胖了26公斤，體重最高曾經(jīng)到達78公斤，生完之后，站在鏡子前差點哭出來。生完第一周還有24公斤贅肉在身上，…… 查看全文>>
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- 新媽媽胃不好 每天早上必吃啥
- 如果你是一個純粹的早餐遺忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是別忘了，你的年齡可能已經(jīng)到了需要保養(yǎng)的時候，除了涂脂抹粉，胃腸道機能也需要調(diào)理。所以…… 查看全文>>
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- 坐月子胃口不當 可適當吃點野菜
- 標簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南哺乳期乳房護理哺乳期能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 秋季生產(chǎn)的媽媽最幸福，不但氣候宜人，在這個收獲的季節(jié)，還可以利用應季的瓜果、蔬菜和谷物，盡情享受月子“補身餐”。…… 查看全文>>
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- 新媽媽注意咯 產(chǎn)后滋補不宜過量
- 標簽：產(chǎn)婦營養(yǎng) 專區(qū)
- 孕婦在分娩后，為了補充營養(yǎng)和有充足的奶水，一般都非常 重視產(chǎn)后的飲食滋補。常常是雞蛋成筐，水果成箱，罐頭成行， 天天不離雞，頓頓有肉湯。其實，這樣大…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后調(diào)理圣品應首推——當歸燉雞湯
- 標簽：產(chǎn)后恢復 專區(qū)
- 菜品：當歸燉雞 工藝：清燉 口味：原本味…… 查看全文>>
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- 坐月子三款藥膳：健康美味又科學
- 標簽：惡露小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋剖腹產(chǎn)后惡露不盡 專區(qū)
- 新媽媽分娩之后，以中醫(yī)的角度來說，必須以溫補的食材為重點，產(chǎn)后藥膳。對促進產(chǎn)后康復有著積極的作用。…… 查看全文>>
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- 傳統(tǒng)進補不靠譜：月子不必悶著坐
- 標簽：夏天坐月子注意事項坐月子能吹空調(diào)嗎小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 濟南的林女士剛生完小孩不久，前來伺候月子的婆婆怕媳婦得“產(chǎn)后風”，每天是門窗緊閉，也不開電扇，不久前的一天，悶在家里坐月子的林女士突然面色蒼白、呼…… 查看全文>>
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- 哺乳媽咪要慎重 吃什么影響嬰兒健康
- 標簽：惡露小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南哺乳期乳房護理 專區(qū)
- 是母乳,那是最適合嬰兒生長發(fā)育需要和消化能力的最理想食品。直接關系到母親與嬰兒雙方的健康，是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以我總是告訴身邊的每一位…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后私房女人菜：美味菊花魚片湯
- 菊花魚片湯 準備時間：10分鐘 烹飪時間：15分鐘…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后健康促血生乳食譜：羊肉燒魚
- 羊肉燒魚 [原料] 羊五花肉400g，鯽魚500g [調(diào)味料] 芫荽0.5g，白糖、精鹽、八角各5g，醬油125g，胡椒粉2g，蔥段、姜片10g，食油50g…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽必知：民間特效催乳食譜
- 標簽：催乳食譜催乳按摩手法 專區(qū)
- 這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。…… 查看全文>>
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- 專家為您解讀：男不離韭，女不離藕
- 我國民間素有“男不離韭，女不離藕”的說法，意思是說，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。…… 查看全文>>
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- 日常飲食不科學 怎么護膚美白都沒用
- 很多女同胞認為，美白主要取決于先天的膚質(zhì)和后天選用的護膚產(chǎn)品。實際上，這只是一部分，其實，如果合理搭配飲食，美白則更加自然。飲食不對，怎么美白都沒…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦月子里的常用食品 你可吃全了？
- 標簽：產(chǎn)婦吃什么下奶小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜催乳食譜產(chǎn)婦催奶那些事 專區(qū)
- 產(chǎn)婦在月子里的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養(yǎng)豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產(chǎn)婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘…… 查看全文>>
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- 坐月子上火不著急 飲食對策來解決
- 標簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期用藥指南哺乳期乳房護理哺乳期能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 月子上火的對策 哺乳期的媽媽月子里吃多了高蛋白、高熱量的補益性食物，再加上寶寶的到來打亂了媽媽以往的生活節(jié)奏，新媽媽們多少有些不能適應，所以…… 查看全文>>
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- 甜食能緩解產(chǎn)后抑郁 就此開開心心吧
- 標簽：小月子哺乳期能吃葡萄嗎月子里怎樣去妊娠紋什么是產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥的護理 專區(qū)
- 甜食能緩解產(chǎn)后抑郁 產(chǎn)后抑郁癥已成為新媽媽常見的產(chǎn)后疾病之一，這是由分娩后內(nèi)分泌環(huán)境的急劇變化和一些外在因素引起的。…… 查看全文>>
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- 夏天坐月子 新媽媽不宜盲目進補
- 標簽：惡露夏天坐月子注意事項坐月子能吹空調(diào)嗎小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜 專區(qū)
- 健康提醒 不宜盲目進補 空調(diào)房溫度調(diào)到25-28度之間 順、剖產(chǎn)都要選擇淋浴…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后每天一個蘋果 各種好處多
- 標簽：乳腺癌乳腺癌的早期癥狀 專區(qū)
- 能減肥：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對于正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。蘋果為高纖維、低熱量食品，常吃蘋果不…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后催乳調(diào)養(yǎng)營養(yǎng)餐 從此不怕沒奶水
- 標簽：催乳食譜催乳按摩手法催乳湯 專區(qū)
- 通草鯽魚催乳湯 原料：活鯽魚一條，通草6克。…… 查看全文>>
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- 美味藥膳治療 產(chǎn)后出血效果好
- 標簽：月子后遺癥流產(chǎn)后遺癥產(chǎn)后子宮收縮 專區(qū)
- 產(chǎn)后出血 產(chǎn)婦把胎盤娩出后，1天內(nèi)出血達到400毫升者，稱為產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血包括3個時期，即胎兒娩出后至胎盤娩出前、胎盤娩出至產(chǎn)后2小時以及產(chǎn)后2…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦分娩當天吃什么 寶寶健康身體棒
- 標簽：惡露小月子月子里怎樣去妊娠紋剖腹產(chǎn)后惡露不盡剖腹產(chǎn)后惡露顏色 專區(qū)
- “月子”里的媽媽的飲食要特別注意，它關系到媽媽的身體恢復和寶寶的健康成長。 分娩當天要怎么吃…… 查看全文>>
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- 月子吃什么 緩解產(chǎn)后痔瘡最有效
- 標簽：什么是產(chǎn)后痔瘡產(chǎn)后便秘怎么回事小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 分娩寶寶非常消耗媽媽的體力和精力，產(chǎn)后媽媽的身體總會出現(xiàn)這樣或那樣的不適，但在哺乳的非常時期，藥物可不是最佳的選擇，營養(yǎng)、好吃又有療效的美食才是媽…… 查看全文>>
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- 30歲高齡產(chǎn)婦 你們該如何調(diào)理有利恢復
- 標簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜產(chǎn)后恢復月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專區(qū)
- 中國人是特別講究坐月子的，認為月子里養(yǎng)好了，還能把以前本來孱弱的身體養(yǎng)結實，因此對月子里的護理格外有講究，并把西方女人往往面容較東方同樣年紀的女人…… 查看全文>>
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- 教你催乳豬蹄湯的兩種簡單做法
- 標簽：產(chǎn)婦吃什么下奶催乳食譜產(chǎn)婦催奶那些事催乳按摩手法豬蹄湯的做法 專區(qū)
- 豬蹄湯1 效用點評： 此湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)和多種維生素，是產(chǎn)婦下奶佳品。…… 查看全文>>
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- 不同職業(yè)準媽媽 月子食譜也因人而異
- 標簽：月子餐食譜產(chǎn)后脫發(fā)怎么回事小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 不同職業(yè)媽媽參考食譜 哺乳媽媽的身體因職業(yè)不同而有不同的狀況，久坐的媽媽下肢易水腫；久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂；腦力勞動的…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后“木瓜豐胸”專家稱只是個傳說
- 木瓜豐胸法已成了時下很多白領女性追求而奉行的“真理”，各種以豐胸為目的的木瓜粉在網(wǎng)上大肆銷售，木瓜飲料也受到女士狂愛，甚至還有像木瓜燉雪蛤這樣的“…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后血雙補：歸芪烏雞湯來助陣
- 初為人母的媽媽們，常常會因為貧血，而出現(xiàn)面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、食欲減退、呼吸急促等癥狀，我們?nèi)绾卧陲嬍持羞M行全面的調(diào)理呢？接下來，我們…… 查看全文>>
