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- 產后媽咪必知：冬季美味食療湯
- 產后媽媽飲食應該豐富多樣。但有的媽媽被灌輸了一些不正確的傳統思想，不敢吃這不敢吃那，飲食單調無味。結果，貧血、維生素缺乏和營養不良的小病征就找上了…… 查看全文>>
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- 婦科病食療圣品：車前草煲豬小肚
- 車前草煲豬小肚，功能利濕清熱，利尿通淋。民間常用以治療膀胱炎，尿道炎，眼結膜炎，婦女因濕熱所致的白帶過多等癥。…… 查看全文>>
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- 產后新媽媽氣血兩虛 用黨參來補
- 標簽：產后腹痛 專區
- 新媽媽經過“十月懷胎，一朝分娩”，多少都有些身子發虛，此時適當地用中藥補一補，可以幫助她們更好地恢復。…… 查看全文>>
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- 炎炎夏季沒胃口？椒香扇貝來助陣
- 椒香扇貝 準備時間：15分鐘 烹飪時間：10分鐘…… 查看全文>>
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- 產后健康促血生乳食譜：羊肉燒魚
- 羊肉燒魚 [原料] 羊五花肉400g，鯽魚500g [調味料] 芫荽0.5g，白糖、精鹽、八角各5g，醬油125g，胡椒粉2g，蔥段、姜片10g，食油50g…… 查看全文>>
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- 產后美味飲食養血益氣：龍眼貴妃翅
- 龍眼貴妃翅 [原料] 肉雞翅膀24個(約600g)，龍眼、蔥各250g…… 查看全文>>
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- 母乳媽媽飲食需注意 學會避開“地雷食物”
- 標簽：哺乳期能吃葡萄嗎咖啡的好處與壞處經期可以喝咖啡嗎 專區
- 近日，一項針對上海及舟山等地新媽媽乳汁成分的測定結果顯…… 查看全文>>
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- 產后防肥胖 要怎樣科學控制體重
- 標簽：產后恢復 專區
- 生完球球之后我的身體開始恢復正常狀態，從懷孕開始到分娩，我的身體發生了一系列戲劇性的變化。懷孕時身體的日益變化，讓我一度對自己的外形有些陌生，曾經…… 查看全文>>
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- 日常飲食不科學 怎么護膚美白都沒用
- 很多女同胞認為，美白主要取決于先天的膚質和后天選用的護膚產品。實際上，這只是一部分，其實，如果合理搭配飲食，美白則更加自然。飲食不對，怎么美白都沒…… 查看全文>>
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- 產后要想窈窕身材的 三大飲食公式不可忘
- 不得章法的修身方式造成了身體營養的額外流失，結果往往得不償失。其實，修身并不等同于硬起心腸餓瘦自己，只要找對方式，一樣可以吃出窈窕和健康。…… 查看全文>>
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- 慎重！腎虛的女性不要使用益母草
- 標簽：哺乳期用藥指南 專區
- 問：我今年28歲，近幾個月月經量比以前明顯少了，朋友建議我吃益母草膏。這個藥得吃多久才能見效，能不能一直吃？…… 查看全文>>
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- 辣椒真的能減肥嗎？這種說法靠譜嗎
- 辣椒真的能減肥？ 又到冬季，減肥自然成為愛美媽媽們的熱點話題。“多吃辣椒可減肥”的觀點，得到了很多媽媽的支持。辣椒真的具有減肥作用嗎？…… 查看全文>>
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- 產后貧血怎么補？ 中藥藥膳來幫忙
- 產后貧血，多由于產婦在分娩中出血過多所引起，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退、或浮腫等癥狀，這對產婦本身和嬰幼兒發育均可造成…… 查看全文>>
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- 月子飲食“一至七”原則 你可掌握了
- 標簽：小月子月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專區
- 一個水果： 天天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。…… 查看全文>>
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- 產后催乳吃哪種魚效果好？鯽魚不容錯過
- 標簽：催乳食譜催乳按摩手法 專區
- 催乳食療――蔥燒鯽魚 效用點評： 此菜含有豐富的優質蛋白質和鈣、磷等礦物質。鯽魚溫中補虛、健脾利水，小蔥發汗，通二便，下乳汁，是乳母的一…… 查看全文>>
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- 產后靚媽怎樣美麗無“紋” 做個 迷人辣媽
- 榮升新媽咪，幸福而忙碌。Angela仔細打量自己縮小了的肚子時，沮喪不已。天啊！彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮，在光線下紋路還泛著白光，完全破壞了原本…… 查看全文>>
