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- 產(chǎn)后腹脹沒胃口 這些食物讓您開胃消食
- 標簽：分娩全過程產(chǎn)婦吃什么下奶產(chǎn)后飲食順產(chǎn)后多久可以同房小月子 專區(qū)
- 在很多人的印象里，生完孩子后產(chǎn)婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養(yǎng)尊處優(yōu)”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養(yǎng)品也都該在產(chǎn)婦的餐桌上唱…… 查看全文>>
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- 藥補不如食補 這些食譜幫您預(yù)防月子病
- 標簽：乳腺癌產(chǎn)后飲食葉酸什么時候吃小月子剖腹產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 俗話說，藥補不如食補。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。下面推薦如下美食給女性朋友。 加蜜熱…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后必知：坐月子你可要避開這些飲食誤區(qū)
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- 產(chǎn)后坐月子，對女性來說是一件很重要的事情。產(chǎn)后女性身體都會比較虛，需要進補，但是你的進補方式是正確的嗎？小編今天帶大家來看看產(chǎn)后進補需避開哪三個飲…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后進補：營養(yǎng)搭配正確飲食觀念才是真
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- 月子在中國人的傳統(tǒng)中有神圣不可侵犯的地位，媽媽一定要在月子里把身體補好，可是該怎么補，吃些什么才最合適，這里面學問可不少！ 如果坐月子不當，身體為…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后營養(yǎng)減肥食譜 教新媽媽塑造傲人身材
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- 產(chǎn)后肥胖是一直困擾很多媽媽的問題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產(chǎn)后肥胖真的有那么恐怖嗎？其實也并非如此，產(chǎn)后認真減肥就能夠讓…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后想要擁有好皮膚 月子飲食很重要
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- 是在為黑斑或膚色暗沉而發(fā)愁嗎？是在為了擁有好的皮膚而左右淘些“神奇”的化妝品嗎？生了寶寶，皮膚越來越差怎么辦？先不要著急，擁有好皮膚，飲食很重要。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥：物理療法與飲食調(diào)養(yǎng)相結(jié)合
- 標簽：產(chǎn)后瘦身皮膚排毒減肥減肥瑜伽 專區(qū)
- 有氧療法 高溫瑜伽 又稱熱瑜伽，它對場地和溫度要求十分嚴格，練習者要在38℃至42℃之間高溫環(huán)境下練習26個基本姿勢，高溫環(huán)境代替了大量辛苦的…… 查看全文>>
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- 夏季坐月子 這樣子吃東西讓你清清爽爽
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- 夏季坐月子飲食攻略 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽：你的乳房需要吃這些食物
- 標簽：中藥豐胸瘦身產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后飲食皮膚如何補充膠原蛋白 專區(qū)
- 飲食豐胸天然療法不痛苦，讓你的胸部在不知不覺中大一號，當然不能盲目地亂吃，吃對了是關(guān)鍵。首先要知道吃什么能豐胸，該怎么吃功效更好，又有哪些食物有利…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美味營養(yǎng)食譜 教您預(yù)防產(chǎn)后抑郁
- 標簽：產(chǎn)后飲食哺乳期能吃葡萄嗎剖腹產(chǎn)后飲食產(chǎn)后抑郁癥的治療什么是產(chǎn)后抑郁癥 專區(qū)
- 產(chǎn)后抑郁癥的治療方法有不少，新媽媽可以通過飲食進行緩解。治療產(chǎn)后抑郁癥的食譜有哪些？產(chǎn)后抑郁癥的食療方法有哪些？下面小編就來為媽媽們介紹產(chǎn)后抑郁癥…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后在飲食上的原則你了解多少呢
- 標簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎豬蹄湯的做法月子里怎樣去妊娠紋 專區(qū)
- 坐月子期間，產(chǎn)婦需要大量營養(yǎng)補充孕期和分娩的消耗，促進身體的恢復(fù)，哺育嬰兒。…… 查看全文>>
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- 蛋制品的食物有哪些適合媽媽們吃的
- 標簽：產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后飲食催乳食譜催乳按摩手法 專區(qū)
- 坐月子期間就肯定少不了要吃雞蛋了，但是要怎樣烹調(diào)雞蛋才能讓自己換個口味去攝取雞蛋中的營養(yǎng)呢？下面就來給大家講講吧。…… 查看全文>>
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- 豆制類的月子食物你了解多少呢
- 標簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎坐月子吃什么 專區(qū)
- 在介紹食譜時，分為原料、做法、營養(yǎng)及功能幾項進行介紹。重點突出實用性，使人一看即可自己動手做。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后斷奶后 重新回奶有什么好辦法呢
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- 城市快報媽媽團里姐妹linda在群里問，寶寶1歲了，我準備給他斷奶，雖說我平時奶水也不是很多，但寶寶不吃了還是脹得難受，有時候跟水龍頭一樣嘀嘀嗒嗒地堵都…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后為何要混合喂養(yǎng) 七大常見問題分析
- 標簽：母乳和奶粉混合喂養(yǎng)嬰兒身高體重標準表補水皮膚哺乳期用藥指南 專區(qū)
- 一些新媽媽會擔心自己的奶水不夠多，怕寶寶吃不飽，所以會選擇混合式母乳喂養(yǎng)。那么混合式母乳喂養(yǎng)要注意哪些問題呢？下面小編來給新媽媽們分享一下混合喂養(yǎng)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后失眠嚴重 營養(yǎng)食譜助您安然入睡
- 標簽：產(chǎn)后便秘怎么回事月子后遺癥什么是產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥吃什么藥產(chǎn)后抑郁癥的護理 專區(qū)
- 對于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡……導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量的下降。幸好，我們發(fā)現(xiàn)有食材擁有助眠安神的功效…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身三部曲 飲食運動科學結(jié)合
- 標簽：妊娠產(chǎn)后瘦身減肥快速減肥運動減肥 專區(qū)
- 專家指出，產(chǎn)后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。 但剛剛分娩不久的新…… 查看全文>>
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- 要怎樣吃媽媽們才不會在月子期間長胖
- 標簽：月子餐食譜減肥卡路里產(chǎn)后飲食小月子 專區(qū)
- 分娩后，新媽媽就開始坐月子，坐月子的一個任務(wù)是哺乳喂養(yǎng)寶寶，另一個任務(wù)是恢復(fù)虛弱的身體，而最讓新媽媽痛苦的是產(chǎn)后臃腫的身材如何恢復(fù)，坐月子吃大量的高營…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后月子飲食觀念中的正確與否
- 標簽：產(chǎn)婦吃什么下奶惡露子宮恢復(fù)產(chǎn)后便秘怎么回事漲奶 專區(qū)
- 產(chǎn)后應(yīng)多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產(chǎn)后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較…… 查看全文>>
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- 適合媽媽們產(chǎn)后喝的蔬菜汁有哪些
- 標簽：皮膚減肥新陳代謝剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項哺乳期用藥指南 專區(qū)
- 白菜，又稱圓白菜。白菜對于促進造血機能的恢復(fù)、抗血管硬化和阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效。白菜汁中的維生素A，可以促進幼兒發(fā)育…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后進補催乳的時候你可以吃些什么
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- 燉湯類：營養(yǎng)豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統(tǒng)的下奶食品。…… 查看全文>>
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- 傳統(tǒng)坐月子 新媽咪面對的營養(yǎng)問題
- 標簽：滿月坐月子能吹空調(diào)嗎月子后遺癥小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜 專區(qū)
- 良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養(yǎng)，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養(yǎng)孩子成功的關(guān)鍵。 新媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的能量…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后月子餐可以準備些什么食物
- 標簽：惡露排毒產(chǎn)后飲食順產(chǎn)后多久可以同房小月子 專區(qū)
- 第一周是代謝排毒周，目的是排除體內(nèi)的廢血（惡露）、廢水、廢氣及老廢物。…… 查看全文>>
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- 在夏天有什么適合媽媽們吃的食物呢
- 標簽：小月子鯽魚湯的做法鯽魚湯的營養(yǎng)價值鯽魚豆腐湯月子里怎樣去妊娠紋 專區(qū)
- 夏天天氣炎熱還要媽媽們坐月子，有什么食物可以讓媽媽們消暑同時還可以幫助媽媽們恢復(fù)身體的呢？…… 查看全文>>
