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- 如何通過胎教培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣
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- 準(zhǔn)媽媽要平衡膳食，盡量從食物中攝取身體所需的各種營養(yǎng)素，這并不是說吃得多就可以了，而是食物的種類要多。營養(yǎng)師建議，每天吃15種不同的食物，營養(yǎng)才易充足。…… 查看全文>>
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- 小心10種食物 會降低胎兒智商
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- 松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等，所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營養(yǎng)首選…… 查看全文>>
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- 10種食物 小心降低胎寶的智商
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- 臭豆腐聞著臭吃著香，拌上辣椒醬真是一口一個過癮啊，松花蛋拌上豆腐，撒上一些白糖蒜蓉調(diào)味，真是開胃極了……這些美味的食物孕媽們是否都很熟悉呢，小編列的食…… 查看全文>>
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- 中醫(yī)眼中的孕婦飲食宜忌是什么
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- 網(wǎng)絡(luò)上常看到準(zhǔn)媽媽熱烈討論，有關(guān)孕期間飲食禁忌的問題，為了讓胎兒健康成長，準(zhǔn)媽媽都非常關(guān)心這個議題！本文從中醫(yī)的角度出發(fā)，告訴你正確的飲食原則。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽喝菊花茶看體質(zhì) 上火佳品體寒少喝
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- 孕婦可以喝菊花茶嗎？媽網(wǎng)網(wǎng)友答 ：我姨媽是醫(yī)生世家，她叫三個月后，最好天天喝菊花，但不要喝太濃的，一個星期喝兩次菊花和金銀花一起沖泡的茶。她是根據(jù)我的…… 查看全文>>
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- 孕媽吃魚是王道 懷孕必吃的10種魚
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- 大家知道魚的營養(yǎng)價值高，平常多吃魚有利于身體健康。特別孕婦，特別適合多吃魚品。魚可以提高優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、氨基酸等胎兒發(fā)育的必備物質(zhì)，除此之外，它還能使孕…… 查看全文>>
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- 女性在哺乳期吃螃蟹有學(xué)問
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】萬一誤觸地雷食物，造成退奶，真的就萬劫不復(fù)了嗎？真的好想吃螃蟹，不行嗎？萬一攝取到了有毒食物，還能繼續(xù)喂奶嗎？今天我們就來談?wù)劜溉槠诘捏Α?查看全文>>
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- 哺乳期女性吃螃蟹應(yīng)該慎重
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】說到螃蟹，都是是大家非常喜愛的海鮮類產(chǎn)品之一，螃蟹營養(yǎng)價值很高，具有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充…… 查看全文>>
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- 涮羊肉可致寶寶畸形？孕婦健康羊肉食譜推薦
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- 有個媽媽問：聽說羊肉理由一種菌，不易去掉。一孕婦吃羊蝎子，發(fā)燒，寶寶生下來住了17天院。我之前不知道，吃了好幾次羊肉了，還有羊肉串。不知道，羊肉真有這么…… 查看全文>>
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- 孕期女性飲食的Ｎ種禁忌是什么
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- 逢年過節(jié)，朋友聚會，外出吃飯是難免的。不過，準(zhǔn)媽媽的身體情況特殊，有一些食物禁忌是要特別留意的。我們按照不同菜系，總結(jié)了一些需要注意的事項(xiàng)，幫助你輕松…… 查看全文>>
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- 一人吃兩人補(bǔ) 孕婦吃燕窩越簡單越有效
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- 一位媽媽的經(jīng)驗(yàn)：專家說說在懷孕三個月之后就可以食用燕窩了。其實(shí)是從懷孕開始就可以食用了，只是懷孕剛開始三個月內(nèi)會有嘔吐現(xiàn)象擔(dān)心寶寶吸收不是很好。之后就…… 查看全文>>
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- 女性防妊娠高血壓飲食6秘訣
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- 妊娠高血壓與孕媽咪吃什么、怎么吃密切相關(guān)，熱能攝入太多，蛋白質(zhì)、各種維生素等攝入不足，都會誘發(fā)或加重妊娠高血壓。因此，孕媽咪合理安排飲食，對預(yù)防和控制…… 查看全文>>
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- 孕期多吃堅果 將來孩子聰明
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- 孕婦吃什么對寶寶智力好？對于胎兒來說，身體跟大腦發(fā)育首先需要的營養(yǎng)成分當(dāng)然是蛋白質(zhì)。其中，堅果類食物中還含有15～20%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸，…… 查看全文>>
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- 孕婦慎喝咖啡 準(zhǔn)媽媽不能喝哪些飲料和水
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- 咖啡對現(xiàn)在人來說已不再陌生，咖啡有消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，快速通便等好處。同時，咖啡是很多LO一族的工作伙伴，累了喝一杯，能讓人恢復(fù)精力，調(diào)節(jié)心情。不過…… 查看全文>>
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- 7種水果 輕松解決孕婦皮膚干燥
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- 天氣轉(zhuǎn)涼，空氣濕度也跟著下降，換季的不適應(yīng)，最先由皮膚感應(yīng)到。秋季皮膚干燥，尤其是孕婦皮膚更是干燥，那么吃什么對孕婦皮膚好呢？下面小編向您推薦幾種有效…… 查看全文>>
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- 妊娠期高血壓 不是“不吃”就能解決問題
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】妊娠高血壓在整個孕期中，危害相當(dāng)大，可以列入高危妊娠的前兩名了。很多孕媽媽以為，妊娠高血壓是血糖高造成的，是吃出來的問題，因此，少吃不吃…… 查看全文>>
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- 六問六答告訴新媽媽 哺乳期該吃啥不該吃啥
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】母乳是嬰兒生長、發(fā)育最理想的食品。哺乳，是媽媽能為寶寶做的最好的事情之一。而哺乳期媽媽的膳食營養(yǎng)，直接影響乳汁的質(zhì)和量。若某些營養(yǎng)素供給…… 查看全文>>
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- 孕婦吃核桃要學(xué)會“挑”時間
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- 孕婦什么時候吃核桃最好？在一天的哪個時段吃最好？一般來說，最好是在早餐到午餐之間，或是在午餐和晚餐之間，可以選擇制作一些點(diǎn)心在兩餐直接吃，每天吃三到五…… 查看全文>>
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- 對孕媽媽最有益的15種食物
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- 血液中的VC水平也較低，她們發(fā)生先兆子癇的幾率是健康孕婦的2-4倍。因此，專家建議孕期應(yīng)注意攝取富含VC的新鮮蔬菜和水果，每天的攝取量最好不低于85毫克。…… 查看全文>>
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- 味道甜美營養(yǎng)豐富 孕婦怎樣吃柿子更有益
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- 柿子，味甘，多汁。我國由南到北也有很多不同的品種，味道都很甜美，營養(yǎng)豐富，對準(zhǔn)媽媽非常有益。 孕婦可以吃柿子嗎？ 很多人都喜歡柿子的甜而多汁，柿子固然好…… 查看全文>>
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- 消除孕婦水腫 孕媽咪應(yīng)多吃4類食物
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】到了孕晚期，很多孕媽咪的腿部、腹部、四肢、五官都會出現(xiàn)正常的孕婦水腫反應(yīng)，隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象會日益明顯。那么，孕婦水腫了…… 查看全文>>
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- 為什么孕媽咪容易缺乏維生素D？
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- 為什么孕媽咪容易缺乏維生素D？…… 查看全文>>
