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- 新媽媽必知：這八種情況下杜絕母乳喂養(yǎng)
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- 母乳喂養(yǎng)有很多優(yōu)點： 1、營養(yǎng)豐富。母乳含有各種適合嬰兒成長的營養(yǎng)成分，而且容易消化吸收。 2、含有抗體。在嬰兒的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全時，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后催奶有何妙方 催乳食物食譜大推薦
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- 隨著母乳哺育的推廣，大多數(shù)人都知道母乳哺育的重要性，許多媽媽也很樂意讓自己的寶寶喝到最珍貴的母乳！但是有些媽媽卻有一些困擾：“我沒有脹奶、擠不出奶…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后奶水不足怎么辦 試試這五款食譜
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- 堅持吸吮 奶水分泌不足，是讓有志于全母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽們最頭痛的事。于是，有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，有的人求助于各種催乳保健品，還有的人四…… 查看全文>>
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- 月子期間喝米酒水對身體有何影響
- 標簽：小月子月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專區(qū)
- 月子米酒水就是糯米酒， 月子期間產(chǎn)婦不可以喝水，做菜做湯也不可以用水，都要用月子米酒水代替，所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水都有哪些功效？下面…… 查看全文>>
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- 改善產(chǎn)后惡露不盡可以吃些什么食物呢
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- 有很多媽媽都時候到產(chǎn)后惡露不盡的困擾，在面對這個問題的時候媽媽們可以通過吃些什么食物來幫自己解決它呢？下面就來給大家講講。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽必知：月子補血的六大誤區(qū)
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- 女子本是用血氣養(yǎng)成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對女性的好處。產(chǎn)后的媽媽們更應注重補血。但是，女性對如何營養(yǎng)補血不太了解，因此容…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后的飲食一定要注意到葷素的結合
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- 坐月子的飲食需要您精心安排，其中有這樣幾個原則需要遵守，“精、雜、稀、軟”四大原則是保證您月子健康的小秘方，恢復自身的生理功能與哺乳時都不能忘記這幾點…… 查看全文>>
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- 做健康媽媽 遠離產(chǎn)后飲食誤區(qū)
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- 專家說新媽媽產(chǎn)后應該多一些補血的食物，因為在分娩的時候會留很多身體上的血液，只有產(chǎn)婦的身體有足夠的血才能夠恢復起色。新媽媽產(chǎn)后飲食別陷入3大誤區(qū)，一定…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后給自己催乳你可以吃些什么蔬菜
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- 生完寶寶后，一些新媽媽常常為沒有充足的奶水喂養(yǎng)寶寶而發(fā)愁。其實，常吃一些蔬菜也能夠起到催乳的效果，比如萵筍、茭白、金針菜、豌豆、豆腐等。因此，有這樣煩…… 查看全文>>
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- 坐月子期間 那些必不可缺的食物
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- 坐月子宜吃食物有哪些，這是新媽媽必須要注意的問題，因為產(chǎn)后新媽媽要趁早實行飲食控制，多吃營養(yǎng)價值高的食品，才能恢復體力和身體健康，為授乳、育兒打好基礎…… 查看全文>>
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- 怎樣安排自己的產(chǎn)后飲食才正確
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- 新媽媽產(chǎn)后多虛多瘀，應絕對禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產(chǎn)后腹痛、身痛、惡露不凈等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故…… 查看全文>>
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- 哪些水果比較適合產(chǎn)后媽媽
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- 水果富含各種維生素、礦物元素和膳食纖維，對產(chǎn)婦身體十分有益，所以可以選擇月子期間適合產(chǎn)婦的水果多進食。在傳統(tǒng)觀念中，因為水果屬于生冷食品，一直被長輩列…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后所需的營養(yǎng)應如何科學補充
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- 由于妊娠過程中積蓄的能量和營養(yǎng)物質(zhì)在分娩過程中已經(jīng)消耗殆盡，產(chǎn)婦需要額外補充營養(yǎng)以彌補產(chǎn)后因失血所損失的蛋白質(zhì)，而且哺乳過程也在消耗營養(yǎng)，乳汁的質(zhì)量將…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后媽媽們應注意哪些飲食宜忌
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- 新媽媽們月子餐的宜忌很重要，喝湯要清單、根據(jù)體質(zhì)補充營養(yǎng)，蔬菜水果選擇性食用，忌生冷、辛辣食物。坐月子時飲食是十分重要的，新媽媽們千萬不要忽視。…… 查看全文>>
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- 坐月子期間產(chǎn)婦一定要遠離哪些食物
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- 產(chǎn)婦產(chǎn)下新生兒，體力消耗過大，而且還會失血，因此產(chǎn)后的飲食要特別的注意，飲食能既富有營養(yǎng)又善于調(diào)節(jié)的話，對于產(chǎn)后的恢復是會起到很好的作用的。…… 查看全文>>
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- 哪些食物對產(chǎn)后恢復身體益處多多
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- 懷胎十月，一朝分娩，個中的苦累只有新媽媽可以感受得到。產(chǎn)后，媽咪需要調(diào)節(jié)自己的身體，同事要供應寶寶的奶水，這不是每個人都可了解的。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后吃什么水果最有利于身體的恢復
- 標簽：產(chǎn)后便秘怎么回事產(chǎn)婦不能吃哪些食物產(chǎn)婦可以吃什么水果產(chǎn)后吃什么補品剖腹產(chǎn)后吃什么 專區(qū)
- 傳統(tǒng)的產(chǎn)婦護理大部分老人都會讓剛生完孩子的人遠離水果，認為水果是生冷食物，而產(chǎn)婦最忌著涼，怕產(chǎn)婦吃生冷水果傷了身子落下病根。其實水果營養(yǎng)豐富，味道鮮美…… 查看全文>>
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- 如何安排自己的飲食有助于身體恢復
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- 產(chǎn)婦在做月子期間應該廣泛攝取、合理搭配營養(yǎng)，以避免營養(yǎng)不良使產(chǎn)婦的身體受損，影響到寶寶的健康。…… 查看全文>>
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- 哪些湯水有利于媽媽們產(chǎn)后分泌乳汁
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- 一般頭胎的新媽媽，產(chǎn)后乳汁分泌比較少，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后1-2天基本是沒有乳汁的，而產(chǎn)后的初乳對于寶寶而言，可以給予他們天然的抗體，所以新媽媽產(chǎn)后…… 查看全文>>
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- 推薦 有催乳功效的幾種食物
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- 大家所知道的催奶食物如豬蹄、花生米等食物，對于準媽媽的乳汁分泌有良好的促進作用。媽媽可以嘗試選擇以下可以催奶的食物，但需要注意的是因體質(zhì)不同，對每種促…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后究竟要怎樣吃才能補充足夠的營養(yǎng)
- 標簽：產(chǎn)婦吃什么下奶產(chǎn)后飲食小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜剖腹產(chǎn)后飲食 專區(qū)
- 坐月子，對產(chǎn)后媽媽來說實際上是整個的生殖系統(tǒng)恢復的一個過程，產(chǎn)婦坐月子最好的營養(yǎng)食物搭配可以幫助媽媽更好的恢復身體，盡快的恢復到正常的健康水平。現(xiàn)在讓…… 查看全文>>
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- 適量飲用紅酒對身體益處多多
- 標簽：抗衰老減肥剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項蘋果減肥法產(chǎn)后多久可以減肥 專區(qū)
- 紅酒（Red Wine）是葡萄酒的通稱，并不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后水腫問題應該如何通過食療解決
- 標簽：妊娠性早熟妊娠劇吐哺乳期能吃西瓜嗎產(chǎn)婦能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后這些食物可以幫助新媽媽預防月子病
- 標簽：婦科病乳腺癌產(chǎn)后飲食葉酸什么時候吃小月子 專區(qū)
- 俗話說，藥補不如食補。營養(yǎng)專家指出，在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配，并適當補充如下食物，有助女性防病抗病。下面推薦如下美食給女性朋友。 加蜜熱奶…… 查看全文>>
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- 母乳喂養(yǎng)期間新媽媽千萬不能吃的食物
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- 哺乳期不能吃的東西有哪些呢？因為哺乳期媽媽的飲食不僅僅關系著自身的健康，還要注意是否會影響到母乳喂養(yǎng)寶寶的健康哦。 哺乳期不能吃的東西是什么呢…… 查看全文>>
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- 新媽喝什么湯水可以緩解產(chǎn)后便秘
- 標簽：產(chǎn)后便秘怎么回事產(chǎn)后便秘吃什么好 專區(qū)
- 杭州人有在立夏吃寒豆糯米飯或者烏糯米飯的習俗，據(jù)說同戰(zhàn)國時期龐涓為取得孫臏的兵法而計謀陷害孫臏的故事有關。相傳，孫臏被龐涓陷害，被關進豬舍，老獄卒用烏…… 查看全文>>
